Yoga pentru viata

“Doar ceea ce izvoraste din tine are cu adevarat valoare.

De fapt, nu poti poseda nimic altceva in afara de ceea ce rasare din interiorul tau.”

(Stiinta Sufletului)

Antreneaza-ti zilnic spiritualitatea! Este calea catre echilibru, optimism si starea de bine (fizica, emotionala si mentala).

De unde ne luam forța sa renaștem, sa ne redresam, sa ne reintoarcem la echilibru dupa anumite obstacole sau situatii dificile?
Aceasta lumina calauzitoare,  voce interioara, înțelepciune, intuiție sau spiritualitate, indiferent cum o numim, este mereu la dispozitia noastra.
Cu cat ne antrenam zilnic aceasta super- putere interioara,  cu atat mai usoara,  mai frumoasa si mai plina de sens ne va fi viata.
Si vom sti sa ajutam si copiii sa devina, la randul lor,  adulti rezilienti si fericiti.

Ce alt dar mai autentic am putea sa oferim celor cu care relationam fie copii, fie adulti?

Incepand cu luna octombrie va invit la urmatoarele clase de super- yoga, adica miscare, natura, bucurie, conectare, iubire, acceptare si gandire pozitiva:

Yoga is fun!
  • Family yoga: sambata, ora 10-10.45 (copii 3-5 ani insotiti de super-parinti sau super- bunici);
  • Yoga pentru școlari: sambata, ora 17- 18- grupa scolarii mici (6- 9 ani) si  grupa scolarii mari (10- 13 ani);
  • Yoga pentru adolescenti (14 -18 ani): duminica, ora 17- 18;
  • Yoga pentru incepatori: miercuri si vineri, ora 18-19;
  • Yoga pentru seniori: joi, ora 18-19;

Locatie: sesiunile de yoga vor avea loc intr-o locatie frumoasa in zona Pipera- Voluntari, Ilfov sau parcul/padurea Baneasa, daca este soare si frumos 🙂


Va astept sa ne deschidem inimile si sa le plecam cu recunostinta si respect in semn de multumire pentru viata din noi si din afara noastra!

Inscrieri la tel 0753368905 sau email: mirelacirstea77@gmail.com

Namaste.

Mirela Cirstea

Yoga instructor acreditat Yoga Alliance (TTC 200), Scoala F3 Yoga (Londra) si Fitness Academy Alliance (FFA International).

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *